Le deuil blanc :

Qu’est-ce qu’un deuil blanc ?

Comment vivre avec ce deuil ?

 

 

On connaît tous le deuil, certain l’ont côtoyé dans un moment précis de leur vie.

Quand est-il du deuil blanc?  Le deuil blanc est un type de deuil.  En tout premier lieu, on dit un deuil blanc quand une personne dans notre entourage proche est toujours vivante et que nous devons faire un deuil sur ce qu’elle était antérieurement.

Voici des exemples significatifs en lien avec le deuil blanc:

• Si une personne est atteinte d’un trouble neurocognitif et qu’elle n’a plus la même présence mentale ou affective que par le passé comme c’est souvent le cas chez les personnes atteints d’une maladie dégénérative comme la maladie de l’Alzheimer ou autres maladies apparentées.

• Si la personne représente pour nous un être cher toujours vivant et que par des situations indésirables les liens se sont rompus et que par le fait même nous avons perdu tous contacts car les portes se sont fermées entre nous. Quand cette personne est une fille, un fils, une sœur, un frère, notre mère et ou notre père.

 

Qui peut vivre un deuil blanc ?

 

Il va de soit que parmi les personnes concernées par le deuil blanc suite à un diagnostique, il y a la personne elle-même atteinte et consciente d’un changement majeur dans sa santé qui voit ses conditions et l’évolution de la maladie.  Durant le processus entier, il y a bien entendu les personnes liées étroitement et qui côtoie régulièrement cette dernière qui sont directement touchés par le diagnostique et le chagrin lié de diverses manières, et ce, à chaque étape dans l’accompagnement offert à la personne.

 

Notez qu’il y a plusieurs situations avec lesquelles nous devons faire un deuil !

 

Voici quelques exemples que nous pouvons rencontrer durant cette période de deuil :

• • Perte de la confiance des acquis et des aptitudes
  • Changement dans nos projets de retraite à court ou à long terme
  • Voir notre routine quotidienne modifiée
  • Adaptation et renonciation à nos habitudes de vie, dans notre liberté, nos sorties habituelles soit par la perte de nos capacités, perte de notre privilège de conduire un véhicule ou de devenir la personne ressource pour combler le retrait du permis de notre proche
  • Changement des rôles en devenant le parent de notre propre parent
  • Accepter de voir son proche vulnérable, diminuer dans sa santé quand dans notre souvenir, il était si fort
  • Veiller aux besoins et conditions de vie de notre proche

 

 

Que faire avec ces nouvelles situations dans notre vie ?

 

Il est important de reconnaître nos émotions et de les accepter.  Généralement, l’humain à la capacité de trouver les solutions nécessaires à tout changement ou obstacles dans sa vie.

 

Plus vous exprimerez vos émotions plus facile seront les étapes du deuil.

Voici quelques exemples d’outils à utiliser pour vous aider à libérer de cette charge émotive :

• • La musique
  • La danse
  • Le chant
  • La lecture (par nous même ou par tierces personnes)
  • L’écriture (souvenirs, réflexion, spontanée)
  • Le dessin (traditionnel, mandalas, art abstrait)
  • La peinture (sur papier, sur toile, sur bois, repeindre des meubles)
  • La marche, la course
  • La méditation, la relaxation

 

 

 

Comment faire la différence ?

 

Pour débuter, afin de vous assurer que la personne vous reconnaisse à long terme, prenez le temps de découvrir la nouvelle personne, renouer de nouveaux liens avec la personne qui se trouve à vos côté, elle n’a peut-être pas changé physiquement mais il est fort probable que de l’intérieur oui, vice et versa.  Comme la plupart, la personne ne se souviens pas beaucoup voir pas du tout, c’est que la mémoire à court terme est atteinte,  D’où l’importance de créer des liens affectifs.

De plus, certains comportements ont changés, d’autres pas, le tout selon la personne atteinte.  Reconnaissez que votre proche  à garder certaines habitudes, certains comportements qu’il n’est pas entièrement changé.  Peut-être aime t-il encore rire, il a gardé son sens de l’humour.  Favorisez ces forces, un environnement sécuritaire, réduisez le stress de la personne car elle aussi peut y voir des changements en début du processus de son changement de santé.

En conséquence lié à la perte de la mémoire, il se peut qu’elle oublie votre nom mais elle vous reconnait tout de même à sa façon avec ces repères à elle.  La personne ne se souviens pas de votre nom mais peut se souvenir que vous êtes sa fille ou son fils ce moment là vous devenez ‘’ma fille, mon fils, mon aidante ou mon aidant ‘’ mais vous êtes encore quelqu’un pour elle, selon son niveau de capacité à mettre les mots sur qui vous êtes.

 

Rappelez-vous ces points ! !

 

De toute évidence, vous n’êtes pas seul et que ce que vous vivez d’autres vivre la même chose.

De plus, le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir est de partager vos étapes émotives, accueillir l’aide de vos proches, l’aide extérieure, ne restez pas seul dans cette étape de votre vie.

Par ailleurs, la résilience est un outil essentiel à la réussite de l’acceptation du deuil.

D’autant plus, pour un besoin éventuel, soyez assuré d’être guidé et appuyé par de l’accompagnement personnalisée tout au long du processus.

En conclusion, je vous invite à parcourir l’étendu des services qui vous sont offerts par Specifik Aide.

Dans un article déjà paru antérieurement vous dirigeant vers l’émission présentée par Radio-Canada, je vous invite à cliquer ICI  afin de visionner le tout.

 

Une partie de la source du texte provient de : alzheimer.ca