Techniques Respiration Ancrage Méditation
Vous aimerez vivre ce précieux moment méditatif encadré par les principales techniques de respiration, ancrage.
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Ancrage pour la protection provenant de notre environnement
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Respiration pour l’accueil de se nouveau souffle en nous
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Cohérence cardiaque pour la concentration
Technique de la position du corps lié à la posture
Je vous guide, vous allez recevoir la douceur, la relaxation
Il vous reste qu’à réserver