Le poches et les cernes sous les yeux
Le poches et les cernes sous les yeux
Et oui, les poches et les cernes sous les yeux ont tendance à vieillir notre image, rendre moins énergique ou juste donner totalement l’impression que vous êtes en manque de sommeil. Ce qui n’est pas toujours le cas !
Pour y remédier, il est important de s’attarder sur cette zone où la peau (pas plus épaisse que du papier à cigarette) doit être chouchoutée un minimum.
L’idée ? Favoriser sa micro circulation, la décongestionner ou régénérer ses cellules en fonction du besoin de sa peau.
Pour ce faire, crème ou sérum on de bons résultats (à raison d’une utilisation régulière) pour lisser le regard et lui apporter toute l’hydratation nécessaire pour un regard en pleine forme.
Une gamme de produits est disponible pour répondre aux besoins de votre peau comme la crème contour des yeux et le sérum vitalité.
Les dermatologues affirment que les poches oculaires et les cernes peuvent être causés par toutes sortes de facteurs, comme les allergies, les problèmes génétiques ou le manque de sommeil (qui est le plus fréquent et qui touche aussi bien les hommes que les femmes), et tout cela a une solution, même si vous n’avez pas le temps de rattraper le sommeil perdu ou de dormir 12 heures d’affilée.
Pour les femmes, c’est un peu plus facile, le maquillage peut cacher ou dissimuler le problème, mais c’est une chose avec laquelle beaucoup d’hommes ne sont pas à l’aise.
Il y a donc d’autres choses que vous pouvez essayer pour mettre fin au problème et retrouver la jeunesse perdue (ou qui semble perdue à cause des yeux rouges gonflés avec des poches et des cernes profondes). Si le problème est une allergie ou un dommage, une adaptation du régime alimentaire peut être la meilleure solution au problème.
Si le problème est un manque de sommeil, vous pouvez toujours dormir un peu plus longtemps, ou suivre une routine avec des astuces simples pour vous débarrasser des sacs jusqu’à ce que vous ayez plus de temps pour vous reposer.
Comment se débarrasser des poches sous les yeux et des cernes ?
Dormir avec un oreiller supplémentaire
Vous devez essayer d’éviter la rétention de liquide, qui est l’une des principales causes des poches. Lorsque vous vous allongez à plat, du liquide peut s’accumuler dans la zone des paupières inférieures et leur donner ce regard gonflé. Le fait de surélever la tête avec un oreiller supplémentaire permet d’éviter ce phénomène en laissant le liquide s’écouler.
Bonus : adaptez votre régime alimentaire
Les aliments riches en vitamine C et en acides aminés peuvent augmenter le collagène et l’acide hyaluronique, qui sont des éléments essentiels qui contribuent à donner à la peau une apparence plus jeune et plus saine.
Ajoutez des aliments tels que les oranges, les brocolis, les fraises, les choux de Bruxelles, les kiwis et le chou-fleur.