Reconnaître et Lutter contre la Blessure du Rejet
Il existe 5 blessures selon lise Bourbeau.
Ici nous verrons principalement comment reconnaître et lutter contre la blessure du rejet.
Pour débuter une petite réflexion, pourquoi certaine personne nomme leur nouveau né.. « Mon Rejeton »?
Les mots que nous utilisons sont puissants, soyons attentif à ce que nous disons.
Maintenant voici mon exemple qui rattache une situation à une émotion, une blessure.
Maman transporte Bébé en lui offrant un doux confort durant ce précieux moment qu’est la grossesse, avec ces hauts et ses bas.
Elle offre le meilleur à Bébé.
Bébé ressent les moindres émotions de Maman directement comme s’il les vivait lui-même.
Alors à l’arrivé de celui-ci, après avoir vécu un moment plus ou moins long dans ce passage étroit, il pourrait se dire : « Ouin, comme j’étais bien dans le nid douillet de Maman, je nageais, je mangeais, je dormais et ce sans le moindre effort, maintenant je dois l’appeler pour que puisse être prêt d’elle, sentir son odeur, entendre sa voix que puis-je faire pour rester près d’elle le plus longtemps possible. Elle est si gentille avec moi, elle m’accorde tout son temps, même si je la réveille en pleine nuit, elle est là.. »
Alors bébé doit vivre la blessure du Rejet, même si, cela dure 1 seule minute. Ce moment, peut paraître pour lui un moment interminable.
Selon le livre de Lise Bourbeau :
LE REJET EST VECU AVEC LE PARENT DU MEME SEXE. Le fuyant se sent donc rejeté par les personnes du même sexe que lui. Il les accuse de le rejeter et éprouve davantage de colère envers ces personnes envers lui-même. Par contre, lorsqu’il vit une situation de rejet avec une personne du sexe opposé, il se rejette lui-même.
C’est pourquoi, je crois essentiel d’aider Bébé, qu’il est important de l’aider à vivre, au-delà de cette blessure du Rejet, car pour certain Bébé, un accompagnement extérieur par les soins d’une personne qualifiée et expérimentée sera lui offrir la différence dans ce qu’il perçoit.
Laissez-moi aider cet être qui demande seulement d’avoir une vie de qualité et de s’épanouir au meilleur de lui-même.
Moi, Chantal, par mes soins énergétiques et par mon expérience d’être moi-même mère, je vous offre mon aide, mon appui, mes outils et mes ressources.
Un appel suffit et le processus du bien être chez Bébé sera contagieux chez Maman qui sera rassurée de savoir son Bébé être en harmonie.
Savez-vous La blessure de rejet est une blessure émotionnelle?
On peut aussi l’appeler la blessure de non-reconnaissance.
La personne qui souffre d’une blessure du rejet a le sentiment d’être repoussée et se sent non reconnue par les autres et cela l’empêche de s’épanouir.
Cette blessure peut se développe dès les premières années de l’existence lorsque la maturité affective est en train de se construire.
La blessure de rejet prend généralement son origine à la suite d’un traumatisme dans l’enfance dont le choc émotionnel va marquer intensément l’enfant.
Certainement, le rejet va être réactivé plus tard et se rejouer tout au long de la vie : rejet professionnel, sentimental ou amical…
La blessure de rejet peut encore survenir à l’adolescence et même à l’âge adulte par exemple en conséquence d’un manque de respect, d’harcèlement ou de moqueries à l’école ou au travail, mais également dans les relations amoureuses.
Cette blessure de rejet va enclencher des mécanismes de défense et une distorsion (image erronée voir amplifiée de la réalité) dans la façon de se reconnaître, de sa propre identité et ça jusque dans ses rapports avec les autres.
La personne va avoir tendance à s’effacer et rejeter tout ce qui risque de la mettre en danger sur le plan émotionnel et affectif.
Cette blessure émotionnelle provoque chez la personne une sensation d’être toujours attaquée par les autres lorsqu’elle ose s’exprimer.
Un sentiment de solitude
Voici des exemples qui apportent l’impression de rejet vécut dans l’enfance qui est à l’origine de la blessure a pu être causée par :
Un manque d’amour,
Un manque d’attention et de l’ignorance,
Des dénigrements de la part des parents ou des personnes représentant la fonction parentale ;
De la maltraitance ;
Des différences de traitement au sein de la fratrie ;
Un amour parental donné sous condition : être sage, serviable… C’est le cas chez des parents extrêmement exigeants : l’enfant ne parvient jamais à satisfaire ;
Le manque de communication ou une absence d’interaction (se sentir jugé constamment, avoir peur de s’exprimer…) ;
Ne pas avoir été entendu, notamment sur le plan émotionnel ;
Le sentiment de ne pas être respecté dans sa différence.
La personne peut aussi développer un trouble de la personnalité dépendant qui est notamment marqué par la dépendance affective.
L’individu exprime un grand besoin de reconnaissance et d’appartenance, et va aller chercher à l’extérieur et au travers d’autrui ce qu’il ne pense pas pouvoir mettre en œuvre à l’intérieur de lui-même.
La carence affective chez la personne vivant avec une blessure de rejet est importante. Elle souffre d’un très grand manque de confiance qui va teinter l’ensemble de ses histoires interpersonnelles et il lui sera très difficile de faire confiance aux autres, par peur d’être quitté.
La blessure de rejet engendre également des dégâts au sein du couple. La jalousie maladive fait partie des signes de la blessure du rejet : la jalousie étouffante vient anesthésier la relation, jusqu’à la faire devenir souffrante et provoquer la rupture amoureuse.
Voici des trucs et outils
Pour conclure, à la base, les gens vivants avec la blessure du rejet devraient porter une attention spéciale sur ces points précis :
- Prendre conscience de votre blessure de rejet pour commencer à avancer
- Vous libérer de vos croyances négatives sur vous-même
- Apprendre à vous aimer et à prendre conscience de votre valeur
- Prendre confiance en vous, vous dire Bravo!
- Découvrir vos qualités celles qui vous distinguent
- Oser vous ouvrir aux autres et faire confiance à autrui
- Choisir d’être plus heureux dans votre vie au quotidien
Amusez-vous avec ce petit exercice, si vous manquez d’estime de vous-même:
- demandez à votre entourage les trois qualités qu’ils apprécient le plus chez vous.
Bien sur, acceptez-les sans dénigrement, sans jugement, de façon neutre : voyez comme vous êtes apprécié pour qui vous êtes.
Je vous ai préparer une vidéo sur le sujet de la blessure du rejet
Lien sur ma chaîne YouTube : La blessure du rejet et de l’abandon