L’axe intestin cerveau : la connexion entre le cerveau et le microbiome On dit souvent du cerveau qu’il est le maître de l’organisme. Il envoie des messages le long des autoroutes du système nerveux central, qui ont pour but de …> Voir la publication complète…
Du renfort pour les parents de nouveau-nés. Renouez avec la tradition des « relevailles ». Lien de ma vidéo Il y a plusieurs décennies, les grands-mamans de nouveau-nés aidaient leur fille ou leur belle-fille suite à un accouchement afin …> Voir la publication complète…
Atelier méditation & Libération (Dans tous les ateliers, aucun prérequis n’est nécessaire) Venez découvrir et faciliter l’introduction de ses outils dans votre quotidien. Ses techniques seront évolutives dans tous le parcours de votre vie. Dans une ambiance …> Voir la publication complète…
Le stress est partout . . . Osons dire les choses : On est stressé parce qu’on a trop de choses à faire, en trop peu de temps. Parce qu’on a un patron intransigeant. Parce qu’on a un travail …> Voir la publication complète…
Définition du microbiome : un groupe de bactéries amies Nous ne sommes jamais seuls. Des milliers de milliards de microbes amis fourmillent dans l’organisme et c’est loin d’être mauvais. Tous ensemble, ils forment le microbiome – un mot souvent entendu, …> Voir la publication complète…
Les 28 fruits et légumes à privilégier pour leurs bienfaits durant le mois de janvier. Amusez-vous à les découvrir ! Quels sont les fruits et légumes pour le mois de janvier que vous connaissez ? …> Voir la publication complète…
Et oui, l’exercice physique est bon pour la mémoire des aînés MONTRÉAL — Les aînés qui sont actifs physiquement semblent avoir une meilleure mémoire que les autres, indique une nouvelle étude canadienne. L’étude publiée par des chercheurs de …> Voir la publication complète…
Voici un article des plus intéressant. La Marche Est Un Médicament Naturel. Elle Régénère Le Cerveau, Soigne Le Stress. Et Bien Plus Encore Si vous vous sentez triste, inquiet ou inquiet, l’un des meilleurs remèdes naturels est la marche. Éloignez-vous …> Voir la publication complète…
Rester actif malgré les troubles cognitifs Par ce texte vous trouverez les moyens que Specifik Aide utilise pour aider aux gens ayant des troubles cognitifs. Si votre proche est atteint de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée, vous vous …> Voir la publication complète…